ఆపిల్ తో ఇన్ని లాభాలా..!

ఆపిల్ తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిద‌న్న సంగ‌తి తెలిసిందే. అయితే ఈ ఆపిల్ వ‌ల్ల ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయో చూద్దాం.. ప్రతిరోజూ ఒక ఆపిల్ తింటే డాక్టర్

Read more

ఆవిసెగింజల నూనె..ప్రయోజనాలు ఎన్నో..

ఇప్పుడు ఎన్నో కొత్త కొత్త ఆయిల్స్ మార్కెట్స్ లోకి వస్తున్నాయి. కొన్ని ఆయిల్స్ తో ఎన్నో లాభాలుంటాయి..శరీరానికి ఎంతో రిలీఫ్ ని ఇస్తాయి. ఆలివ్ ఆయిల్, లావెండర్

Read more

మళ్ళీ మళ్ళీ మరిగించిన నూనెలతో అనారోగ్యం..

దేశంలోనే అత్యధిక ఆహార భద్రతా అధికారులు ఉన్న తమిళనాడులో ఆహార పదార్ధాల కల్తీ యధేఛ్చగా సాగుతోంది. తమిళనాడులోని చెన్నైతో సహ ప్రముఖ నగరాల్లో కల్తీ వంట నూనెల

Read more

సిగరెట్ల కంటే ప్రమాదమైనవి వేయించిన పదార్థాలు..

అసలే వర్షాకాలం వేయించిన కూరలంటే మహా రుచిగా తింటారు పలువురు. అయితే ఈ వేపుడు కూరలతో పలు ముప్పు ఉందండోయ్. కరోనా వచ్చిన తర్వాత ఎక్కువమందిలో తినే

Read more

రోజుకి రెండు కప్పుల కాఫీ మంచిదేనట..

కాఫీ తాగడం వల్ల ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయట..కానీ దానికి ఓ లిమిట్ కూడా ఉందండోయ్.. రోజూ ఒక కప్పు బ్లాక్ కాఫీ గుండె ఆగిపోయే ప్రమాదాన్ని 12

Read more

గర్భ నిరోధక మాత్రలు..ఆడవారికే ఎందుకు..!

గర్భం దాల్చడం..పిల్లల్లి కనడం..నెలసరి బాధలు ఇవి సరిపోవు అన్నట్టుగా గర్భం రాకుండా నిరోధించడంలో కూడా ఆడవారికే బాధలు.. 1960వ దశకంలో మొట్ట మొదటిసారిగా గర్భ నిరోధక మాత్రలు

Read more

చర్మ సంరక్షణ చాలా ముఖ్యం..

ఇప్పుడు ప్రతి ఒక్కరు మేకప్ లేనిదే బయటకి రావడం మానేశారు. మరి ఇంతలా మేకప్ చేసుకుంటే చర్మ సంరక్షణ ప్రతి ఒక్కరికీ అవసరమే. కానీ, తమ చర్మ

Read more

టీ ఎక్కువగా తాగితే ప్రమాదం..

టీ ఎక్కువగా తాగితే ఏమయినా ప్రమాదమా ఆ సంగతులు చూద్దాం.. టీ తాగేందుకు ఇష్టపడుతుంటారు. రోజులో ఎక్కువసార్లు చాయ్ తాగేస్తుంటారు. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఎక్కువ మంది ఇష్టపడుతుంటారు.

Read more

పెరుగుతో అరటిపండుని తినొచ్చా..

పెరుగుతో అరటిపండుని తినొచ్చా అంటే ఆ వివరాలు తెలుసుకుందాం.. అరటి పండు ఆరోగ్యానికి మంచిది. శరీరంలోని ఐరన్ లోపాన్ని మెరుగుపరిచింది.. శక్తిని ఇస్తుంది. చిన్న పిల్లల నుంచి

Read more

అరటిపండు తినేందుకు సమయం ఉందని తెలుసా..

బనానా అదేనండి అరటిపండు తక్షణ శక్తిని ఇస్తుంది. అయితే అరటిపండు తినడానికి ఓ సమయం ఉందండోయ్.. అరటిపండు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని అందరికి తెలుసు. కచ్చితంగా ఇది

Read more